Dny zdraví v Baxter BioScience
Zaměstnance jsme měřili v září 2013 a únoru 2014 na analyzátoru tělesné kompozice InBody520, následně jsme konzultovali stravovací a sportovní zvyklosti vzhledem k aktuálnímu zdravotnímu stavu. Za dva příjemné dny v roce 2013 jsme změřili cca 100 zaměstnanců, v únoru 2014 proběhlo přeměření v průběhu dvou dnů u 38 zaměstnanců.
Vybrali jsme 3 zaměstnance, kteří nejvíce změnili svůj životní styl a měli nejlepší výsledky. Ti byli odměněni krásnými cenami, např. výherce víkendovým pobytem v Resortu Svatá Kateřina.
Hodnotící kritéria
- Co největší pokles množství vnitrobřišního tuku (ten je nejrizikovějším tukem v těle, jeho nadbytek vyvolává infarkt, cukrovku nebo mozkovou mrtvici.
- Co největší pokles tuku obecně.
- Co nejmenší pokles svalové hmoty (svalová hmota je velmi ceněna, udržuje vysoký bazální metabolismu a vysoký obrat živin.
Vyhodnocení
1. místo: Muž, 51 let
I. měření | II. měření | |
Hmotnost | 91,5 kg | 79,3 kg |
Svalová hmota | 37,9 kg | 36,8 kg |
Tělesný tuk | 24,9 kg | 14,5 kg |
Vnitrobřišní tuk | 144,3 cm2 | 100,9 cm2 |
2. místo: Muž, 48 let
I. měření | II. měření | |
Hmotnost | 93 kg | 83,1 kg |
Svalová hmota | 38,6 kg | 38,2 kg |
Tělesný tuk | 25 kg | 15, 8 kg |
Vnitrobřišní tuk | 132,3 cm2 | 103,4 cm2 |
3. místo: Žena, 57 let
I. měření | II. měření | |
Hmotnost | 61 kg | 59 kg |
Svalová hmota | 25,4 kg | 26,2 kg |
Tělesný tuk | 15,1 kg | 11,4 kg |
Vnitrobřišní tuk | 92,3 cm2 | 75,3 cm2 |